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お酒をやめずに脂肪肝を改善するには

脂肪肝を治したいけれど、禁酒がなかなかできないという方もいると思います。 数ヶ月禁酒するのが理想ですが、どうしてもお酒をやめられない方のために、 以下の方法を紹介します。

デメカル
脂肪肝の方は常に肝機能の数値をチェックしましょう。自宅でできる血液検査が便利です。

脂肪肝の改善に漢方を利用する

脂肪肝改善のために漢方を服用されている方は多いものです。どれが飲みやすいかは人により異なってくるため、ここでは脂肪肝の改善効果のある漢方の種類についてはあえて述べませんが、大事なことは、自分の体質に合ったものを飲むということです。また、サプリメントと同じで、脂肪肝改善の一助に過ぎないということを忘れてはなりません。脂肪肝を改善するには、漢方薬だけ飲んでいれば良いというのは無理のある話なのです。

漢方は身体全体の血液とホルモンの流れを良くし、身体の中を温めます。また、肝臓においては、脂肪のみならず糖や炭水化物の代謝を促進します。そして解毒作用の働きを助けます。腎臓においても、老廃物を効率よく濾過させ、身体の中の不要物を取り除くことを促進させるとされています。

ですから、肝臓の溜まった余分な脂肪を流しだす意味で漢方を利用するというのは、一つの良い方法です。ただし、あくまでも肝臓を守ったり、脂肪の溜まった肝臓を正常な状態に戻す補助的な役割に過ぎないのだということを常に意識し、それと併用して食事療法や運動療法を続ける努力は怠ってはなりません。

漢方は、規定用量をきちんと守って服用することが重要です。多種類を服用している方もいらっしゃいますが、治療としては補助的なものですから、2種類程度にとどめるようにしましょう。そして、脂肪肝の治療をお願いしている担当医や栄養士には、必ず服用している漢方のことを伝えておきましょう。

脂肪肝の改善方法
脂肪肝の改善方法の紹介です。

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